我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，高血压这个老毛病就找上了我。起初，我并没有太在意，总觉得年轻人不会有大问题。直到有一天，我突然头晕目眩，差点晕倒在公司的走廊里。同事们都很惊慌，连忙把我送到医院。医生说我的血压已经很高了，需要长期服药控制。

从那以后，我开始定期去医院复查，按时服药。可我总是忘记吃药，或者嫌麻烦不去复查。直到有一天，我在网上看到一篇文章，说长期高血压如果不控制好，可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命。我吓坏了，赶紧去医院做了全面的检查。结果显示，我的血压依然很高，医生建议我开阿司匹林肠溶片来预防心脑血管疾病。

我有些犹豫，毕竟我对药物的副作用总是心存顾虑。于是，我在京东互联网医院上找了一位医生进行图文问诊。医生很耐心地解答了我的疑问，告诉我阿司匹林肠溶片的好处和注意事项。同时，医生也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意生活方式的调整，戒烟限酒，适度运动锻炼，劳逸结合，低盐饮食，注意监测血压。这些都对控制高血压非常重要。

我按照医生的建议，开始服用阿司匹林肠溶片，并且改变了自己的生活习惯。每天早上，我都会测量血压，记录下来。同时，我也开始注意饮食，少吃盐分高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。慢慢地，我的血压开始下降，身体也感觉轻松多了。

我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我走出了健康的误区。现在，我已经养成了良好的生活习惯，血压也稳定在正常范围内。我想告诉大家，健康无小事，及时就医，合理用药，调整生活方式，都是保持健康的重要步骤。希望我的经历能对大家有所启示。