我从小就有一个习惯，喜欢用手揉眼睛。可能是因为小时候总是被父母说太调皮，需要安静下来，所以我就用揉眼睛的方式来缓解紧张和焦虑。长大后，这个习惯依然存在，直到有一天，我发现自己的左眼皮上长了一个小疙瘩。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为揉眼睛太用力了，或者是因为最近工作压力大，休息不够。然而，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的视线。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个在线医生。通过视频咨询，医生仔细观察了我的眼睛，并询问了我的症状和生活习惯。最终，医生告诉我，这个疙瘩可能是由于眼部炎症引起的，类似于火疙瘩。他建议我不要用手挤压，否则可能会导致感染加重。相反，他推荐我口服金银花颗粒，并在疙瘩上涂抹消炎的眼膏。同时，他也提醒我要忌辛辣刺激性食物，以免加重炎症。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚，我都会用温水清洗眼部，然后涂抹眼膏。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣椒和其他刺激性食物。几天后，我发现疙瘩开始变小，疼痛也逐渐减轻。医生说，这是正常的反应，说明治疗有效。

在整个治疗过程中，我深刻体会到医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和指导。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。现在，我已经完全康复，重新开始了我的工作和生活。感谢京东互联网医院和所有的医生们，你们的帮助和支持让我重新找回了健康和信心。

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