我记得那天,月经刚来,乳腺疼得厉害,连腋下也跟着疼。起初我以为只是月经不调引起的,但疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。我开始担心,会不会是乳腺癌?
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我疼痛的位置和时间,了解到我只有左侧乳腺疼痛,且月经刚来。医生告诉我,这种情况多半是乳腺增生引起的,和月经周期、情绪波动、饮食等因素有关。听到这里,我松了一口气,但仍然很担心。
医生建议我平时注意休息,避免过度焦虑和情绪波动,保持积极乐观的生活态度。同时,避免穿戴过紧的内衣,影响血液循环。还可以做一些扩胸运动,促进局部血液循环,对颈肩胸都有好处。这些方法听起来很简单,但我知道,坚持下去才是关键。
医生还开了乳癖散结给我,告诉我这个药可以帮助调理乳腺增生。同时,医生也提醒我在月经期间停服,以免影响月经量。我按照医生的建议,开始了我的调理之路。
在接下来的日子里,我每天都按时服药,注意饮食,避免辛辣刺激食品和油炸食品。同时,我也开始做一些扩胸运动,虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的乳腺疼痛感逐渐减轻了。
我很感谢京东互联网医院的医生,正是因为他们的专业建议和耐心解答,才让我走出了乳腺疼痛的困扰。现在,我已经恢复了正常的生活,乳腺疼痛也再没有出现过。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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