我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力的方式。可自从九月份那次跑步后，我的生活就被轻微的咳喘所困扰。起初，我并没有太在意，认为只是因为跑得太猛了，休息一下就好了。然而，半个月过去了，咳喘依旧存在，时有时无，像一个不速之客，总是在我最不想它出现的时候来找我。

我开始担心起来，是否需要去医院检查？还是可以自己买点药？我在网上搜索了相关信息，看到有人说肾阴虚也可能引起咳嗽，于是又搜索了吃什么药可以缓解。可网上的信息太多太杂，我越看越迷茫，决定还是找专业的医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位呼吸内科医生取得了联系。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有过敏性鼻炎、荨麻疹等相关病史。得知我没有这些病史后，医生初步判断我可能患有轻微哮喘，并建议我去医院进行一系列检查以明确病情。

虽然我不太想去医院，但医生的话让我开始重视自己的健康。医生也给了我一些用药建议，包括阿斯美和孟鲁司特钠，告诉我如果暂时不想去医院，可以先试着用药治疗。同时，医生还提醒我，如果药物治疗有效，应该至少使用孟鲁司特钠一个月巩固病情，并在必要时去医院看呼吸科。

我按照医生的建议开始用药，并注意了生活中的细节。比如，避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩，防止交叉感染，进行规律的体育活动，多食蔬菜水果。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

现在，我的咳喘已经明显减轻，生活也回到了正轨。回想起来，如果不是那次跑步后的咳喘，我可能还不会意识到健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康的感觉。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有所担忧，不妨也试试在线问诊吧。京东互联网医院很靠谱，相信我！