我叫李阿姨,今年59岁,身高160厘米,体重却已经达到了70公斤。最让我苦恼的是,我的四肢瘦得像柴火,而肚子却像怀了个小孩一样大。每次穿上裤子,腰部总是被勒得生疼,走路也变得吃力起来。我的女儿总是劝我去减肥,但我总是找各种理由推脱。直到有一天,我实在受不了了,决定去看医生。
我来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我:“请问您有什么需要咨询的营养问题?”我说:“我就是四肢瘦,肚子特别大,想减肥。”医生说:“减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动,可以辅助药物治疗!”
我问医生:“有什么推荐吗?我59岁,女。”医生说:“奥利司他是唯一一款国家药监局批准的减肥产品,安全性比较高!”我听了医生的建议,决定试一试。同时,我也开始注意自己的饮食和运动。每天早上,我会去公园散步,晚上则会做一些简单的瑜伽动作。饮食方面,我尽量少吃油腻和高热量的食物,多吃蔬菜和水果。
经过几个月的努力,我的体重终于开始下降了。最让我高兴的是,我的肚子也开始变小了。现在,我可以穿上以前的裤子了,走路也轻松多了。我的女儿看到我的变化,非常高兴,夸我是个坚持不懈的好妈妈。
我想告诉大家,减肥并不是一件容易的事情,但只要你有决心和毅力,就一定能成功。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和指导对我的减肥之路起到了很大的帮助。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!
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