我从小就有一个习惯，喜欢喝牛奶。每天早上起床，第一件事就是冲一杯热牛奶，配上两片面包，开始新的一天。可自从去年得了幽门螺杆菌后，我的生活发生了翻天覆地的变化。年初复查时，医生告诉我指标正常了，幽门螺杆菌已经被成功治愈。然而，我的胃却变得异常敏感，喝牛奶、吃海鲜、甚至是稍微重口的酸辣粉和螺蛳粉，都会引起腹泻和不适。

我开始怀疑自己是不是得了什么其他的疾病。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否做过胃镜、肠镜检查，是否有打嗝、反酸、烧心等症状。我的回答都是没有。医生告诉我，根据我的症状，可能是肠功能紊乱引起的，建议我服用一些调节的药物，并且如果症状没有缓解，需要及时去线下医院做进一步检查。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，我也开始注意自己的饮食习惯。每天少食多餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。勿食生、冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。注意食品卫生，忌烟酒。

经过一段时间的调理，我的症状有所缓解。虽然我还不能像以前那样随意地吃喝，但至少我不再每天都担心会腹泻了。医生也告诉我，如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议我及时线下公立医院就诊，以免病情延误。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的饮食和卫生习惯，预防疾病的发生。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案对我帮助很大。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！