搬运箱子后的那一夜，我的腰部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为用力过猛所致。然而，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而愈演愈烈。周日早上，我甚至无法从床上坐起来，腰部的疼痛如同一把尖锐的刀子，深深地扎入我的身体。

我开始担心起来，是否应该去医院就诊？但又一想，可能只是肌肉拉伤，休息几天就会好转。于是，我决定先在家中静养，观察一下情况的发展。

然而，到了第三天，疼痛仍未有所缓解，反而更加剧烈。我意识到这可能不仅仅是简单的肌肉拉伤，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位副主任医师，向他描述了我的症状和病史。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题，例如疼痛的具体位置、是否伴有其他症状等。通过我们的交流，医生初步判断可能是韧带损伤，并建议我减少活动量，避免引起腰痛的动作。他还开具了外用止痛膏药和口服止痛药的处方，提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然疼痛仍然存在，但我感到安心，因为我知道自己正在接受专业的医疗帮助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗资源，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他人。在线问诊是一种非常方便和实用的医疗服务，尤其适合那些无法亲自到医院就诊的人群。京东互联网医院的服务质量和专业性都非常高，我强烈推荐大家试一试！