我从小就被告知，月经是女性的正常生理现象。然而，最近这次的经期却让我感到异常的恐慌。从第一天开始，我的月经量就比平常多了许多，鲜红色的血液在卫生巾上迅速扩散，仿佛在提醒我身体的某个部分出了问题。

第二天早上，当我上厕所时，看到的景象让我心跳加速。整个厕所都被染成了鲜红色，仿佛一场血腥的战斗刚刚结束。我立即拿起手机，搜索“月经血量多鲜红色，需要马上去医院吗？”

在网上搜索的同时，我也开始回想自己的生活习惯。最近几个月，我一直在加班，饮食不规律，睡眠质量也很差。难道这些都与我的月经失调有关？我开始怀疑自己的生活方式是否健康。

在网上找到的信息中，有一条提到了“脾虚崩漏”，我不确定这是否与我的情况有关，但我决定先去医院做个检查。于是我拨通了京东互联网医院的电话，预约了一位妇科医生。

医生问我月经量多有几天了，我告诉她从第一天开始就很大。医生建议我如果第二天还是量很大，就去医院检查一下。我点头同意，心中却充满了担忧和恐惧。

第二天，情况并没有好转。反而，月经量似乎更大了。我再次拨通了京东互联网医院的电话，预约了一位医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是由于生活习惯不良导致的月经失调。她建议我调整饮食和作息，多休息，并开了一些药物帮助我止血。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天按时吃饭，保证充足的睡眠，尽量减少工作压力。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期去医院做检查。

几个月后，我的月经量逐渐恢复正常。虽然这次经历让我感到很恐慌，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我会定期去京东互联网医院做检查，及时发现和解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！