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我总想离开人世,情绪低落,怎么办?

我总想离开人世,情绪低落,怎么办?

我总想离开人世,情绪低落,怎么办?

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生倾诉的。我的名字叫小雨,今年25岁,来自江苏南京。我的生活看似平静无波,但内心却像一潭死水,毫无波澜。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能鼓起勇气面对新的一天。那种无助感和绝望感就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,令我喘不过气来。

医生问我有没有什么事情影响到我的情绪,我告诉他,感情、家庭、生活,所有的一切都让我感到疲惫不堪。我的父母离异后,我跟随母亲生活,但她总是忙于工作,很少有时间陪伴我。我的感情生活也一片空白,总是被人误解和忽视。生活的压力和孤独感让我越来越想逃避这个世界。

医生建议我多沟通,或者做一些心理治疗。我告诉他,我已经尝试过了,但他们不理解我,也不信任我。每当我试图表达自己的感受时,他们总是说我没事找事,或者说我自己情绪有问题才会这样。这种不被理解和支持的感觉让我更加绝望。

我向医生坦白,我现在除了想离开人世,没有别的选择。医生仍然建议我去医院就诊,详细检查一下。可我已经失去了信心,觉得什么样的治疗都没用了。我告诉医生,我已经决定离开人世了。医生仍然劝我好好接受治疗,告诉我什么都可以解决的。但我知道,我的亲人也不会管我的,我没钱,也不愿意出现在世人面前,更不愿意跟他们面对面的多说一句话。

在这段时间里,我经常一天一夜不睡,有时候早醒。医生说,这可能是因为我有双相情感障碍,目前为伴精神病性症状的重度发作。听到这个诊断,我感到一丝安慰,至少我知道了自己的问题所在。但同时,我也感到无比的恐惧和无助,仿佛自己被困在一个黑暗的深渊中,无法自拔。

我不知道未来会怎样,但我希望我的故事能够引起更多人的关注和理解。抑郁症并不是一件可以轻易被治愈的事情,它需要我们每个人都去关心和支持。也许,只有当我们真正理解和接纳那些在黑暗中挣扎的人们,才能让他们重新看到生命的光明和希望。

如果你也在经历类似的困扰,请不要放弃,寻求专业的帮助和支持。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手,陪伴你走过难关。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种严重的精神疾病,主要表现为情绪波动大,包括躁狂和抑郁两个极端。患者可能会出现极度兴奋、过度活跃、睡眠减少、自尊心膨胀等躁狂症状,或者情绪低落、无助、绝望、自杀倾向等抑郁症状。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:常用的药物包括心境稳定剂(如锂盐、丙戊酸钠)、抗抑郁药(如SSRIs、SNRIs)等,需在医生指导下使用。 2.心理治疗:认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助患者更好地管理情绪和应对压力。 3.生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食习惯、适量的运动和社交活动有助于缓解症状。 4.支持系统:建立一个稳定的支持系统,包括家人、朋友和专业人士的支持和理解。 5.定期复诊:定期回访医生,监测病情变化,及时调整治疗方案。
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