我从小就是一个胖子，小时候父母总是笑我是小胖墩，长大后我也习惯了这个称呼。直到有一天，我在洗澡时无意中发现腹部长了一条条状的纹，像是一道道裂缝，触目惊心。我慌了神，赶紧拍了照片，决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很快回复了我，问我什么时候开始起的这些纹路。我告诉他我今天才发现，之前并没有注意到。医生说这可能是膨胀纹，问我是否怀孕了。我连忙否认，解释说我只是太胖了。医生说即使没有怀孕，体重身高增长快也会长出这种纹路。

我问医生能不能淡化这些纹路，医生说可以用疤复平，但是不可能完全避免。我又问医生是否可以用维生素E乳，医生说可以试试看，但效果可能不太明显。听到这里，我有些失望，毕竟我不想让这些纹路影响我的外表和自信心。

医生安慰我说，膨胀纹虽然难以完全消除，但可以通过一些方法减轻它们的出现。比如，控制体重，避免快速增重或减重；保持皮肤的弹性，多喝水，多吃富含维生素C和E的食物；使用含有透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，帮助皮肤恢复弹性和光泽。

我认真听完医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。首先，我要控制饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果；其次，我要加强锻炼，提高新陈代谢，消耗多余的脂肪；最后，我要定期使用护肤品，保持皮肤的健康和美丽。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们，记住，健康无小事，及时就医，积极改变生活方式，才能拥有更好的身体和心态。

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