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营养粉剂的最佳服用时间:早上还是晚上?

营养粉剂的最佳服用时间:早上还是晚上?

我还记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而又刺眼。我揉了揉眼睛,坐起身来,伸了个懒腰。突然,我的目光落在了床头柜上的营养粉剂上。这个问题已经困扰我很久了:早上喝还是晚上睡前喝好?

我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,点击了“图文问诊”。很快,一位名叫**的医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生热情地打招呼。我向她描述了我的问题,希望能得到专业的建议。

“这个属于营养补充剂,肠内营养粉剂,可以随时补充。”医生解释道,“如果能量摄入不足,早中晚都可以喝,不是只能一天一次。”

我点了点头,心中有些疑惑:“那是不是说,早上喝和晚上睡前喝效果一样呢?”

“不是的。”医生耐心地回答,“如果你想在一天中保持稳定的能量水平,早上喝可能更好。因为早上你的身体需要能量来启动新的一天。”

我听了医生的建议,心中豁然开朗。原来,早上喝营养粉剂可以帮助我更好地开始新的一天。同时,医生也提醒我,作为营养补充剂,营养粉剂可以在两餐之间喝,效果也很好。

我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。从那以后,我每天早上都会喝一杯营养粉剂,感觉整个人都精神焕发了。京东互联网医院的服务真的很棒,让我在家就能得到专业的医疗建议。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询。记住,健康无小事,及时就医很重要!”

营养粉剂服用指南 常见症状 营养不良、体重过轻、食欲不振等症状,易感人群包括老年人、儿童、孕妇等需要额外营养支持的人群。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 根据个人情况选择合适的营养粉剂,遵循医生或营养师的建议。 2. 可以在两餐之间或随时补充,早中晚都可以喝,视能量摄入情况而定。 3. 如果有肠胃不适,建议饭后喝,避免空腹服用。 4. 结合均衡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,保证营养摄入的多样性和均衡性。 5. 定期复查身体状况,调整营养补充方案,避免过量或不足的营养摄入。
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