当前位置:

京东健康

30岁女性,失眠多梦,吃维生素B3有用吗?

30岁女性,失眠多梦,吃维生素B3有用吗?

我叫小芳,今年30岁,最近总是失眠多梦,白天精神不振,工作效率也大打折扣。听说维生素B3可以改善睡眠,于是就去药店买了一瓶。吃了几天,感觉好像没什么效果,反而心情更烦躁了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我遇到了医生小李。小李很亲切,问我具体有什么问题。于是我把自己的情况告诉了她,包括吃维生素B3的情况。小李听完后,告诉我维生素B3虽然对人体有益,但并不是治疗失眠多梦的特效药。她建议我先去医院做个全面的体检,排除其他可能的健康问题。

我听了小李的建议,去医院做了检查。结果显示我肾虚,导致了遗精失眠多梦。医生给我开了一些中成药,告诉我要注意休息,避免熬夜。同时也提醒我,维生素B3可以作为日常保健品,但不能替代正规的治疗。

我按照医生的嘱咐,开始服用中成药,并调整了自己的作息时间。慢慢地,我的睡眠质量有所改善,白天也精神多了。回想起之前的经历,我深深地感谢小李医生。如果不是她及时的建议和指导,我可能还在盲目地吃维生素B3,错过了真正的治疗机会。

现在,我已经恢复了正常的生活节奏。每当我想起这段经历,总会感慨万千。健康无小事,及时就医真的很重要。同时,我也想提醒大家,维生素B3虽然有益,但不能滥用,还是要听从医生的建议,科学合理地使用。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,遇到健康问题,大家可以放心地去咨询。希望我的经历能对大家有所帮助。失眠多梦的调理指南 常见症状 失眠多梦是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦等症状。30岁女性可能由于生活压力、情绪波动等原因引起失眠多梦。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠环境; 2. 适当进行体育锻炼,放松身心; 3. 可以尝试一些中成药如安神补心丸、归脾丸等,但需在医生指导下使用; 4. 如果情况严重,可能需要进行心理咨询或药物治疗; 5. 维生素B3虽然参与人体代谢,但对于失眠多梦的治疗作用有限,建议在医生指导下合理补充营养素。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 右后臀疼痛,可能是肌肉筋膜炎,需要休息

我从来没想过,一个简单的早晨起床动作,会让我体验到前所未有的疼痛。那个早上,我像往常一样起床,伸了个懒腰,结果右后臀部传来一阵剧烈的疼痛,仿佛被针扎了一样。我试图站起来,但疼痛感却让我无法动弹,甚至连呼吸都变得困难。 我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我有哪些不适症状,疼痛的具体位置和持续时间等问题。我详细描述了我的症状,包括右后臀部的疼痛、无法伸直腿部等情况。医生听完后,初步判断可能是肌肉筋膜炎问题,并询问我是否有其他症状,如腰疼、腿麻、走路发飘等。我告诉医生,除了右后臀部的疼痛外,其他地方都没有不适感。 医生进一步了解到我前一天走了很长一段路,认为这可能是导致疼痛的原因之一。同时,医生也排除了风湿的可能性,建议我去骨科就诊。医生还提醒我,休息是最重要的治疗方法,需要避免剧烈运动和过度劳累。 我对医生的建议表示感谢,并决定按照医生的建议进行治疗。接下来的几天里,我严格遵守医嘱,多休息,少活动。同时,我也开始关注自己的生活习惯,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。渐渐地,我的疼痛感开始减轻,直到完全消失。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,任何不适都需要及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助,让我在家中就能得到有效的治疗建议。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢京东互联网医院的医生们! 如果你也遇到了类似的问题,记得及时就医,健康才是最重要的财富。在线问诊,你值得拥有!

运动与健康

26 人阅读
查看详情

文章 医生,我的鼻窦炎能用这个药吗?

我记得那天,鼻子又开始疼了。每次一到这个季节,我的鼻窦炎就像定时炸弹一样准时爆发。看着镜子里那张疲惫的脸,我知道我必须去看医生了。 我打开手机,搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗”。结果显示,京东互联网医院有在线问诊服务。我犹豫了一下,毕竟从来没用过这种方式看病。但是,想到可以在家里就能解决问题,还是决定试一试。 我点开了图文问诊,输入了我的症状和问题。很快,医生就回复了我:“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。” 我向医生描述了我的情况,包括鼻窦炎的症状和我想知道的关于药物的信息。医生问我是否有药物过敏史,我回答说没有。然后,医生告诉我可以服用某种药物来缓解我的症状,并详细解释了用药方法和注意事项。 我按照医生的建议去药店买了药,开始服用。几天后,我的鼻子不再那么疼了,呼吸也变得顺畅起来。真的很感谢那位医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。 我想说,线上看病真的很方便。尤其是对于像我这样经常出差的人来说,能够随时随地找到专业的医生进行咨询,简直太棒了! 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。健康无小事,及时就医很重要!

跨界医疗探索者

2 人阅读
查看详情

文章 眼睛周边红痒,嗓子痒打喷嚏流鼻涕,可能是过敏性鼻炎和结膜炎

我从小就有过敏性鼻炎的毛病,春天一到,鼻子就开始不听使唤。可这次不一样,除了鼻子,我的眼睛也开始发红发痒,连带着嗓子也痒得厉害,打喷嚏流鼻涕成为了我每天的必修课。起初我还以为是感冒,吃了些药也没见好转,反而越来越严重。无奈之下,我只好上网寻求帮助,找到了京东互联网医院的在线问诊服务。 我选择了眼耳鼻喉科医生庞医生进行咨询。刚开始我还有些担心,毕竟是网上问诊,会不会不靠谱?但庞医生的专业和耐心很快就打消了我的疑虑。他详细询问了我的症状,包括眼睛周边的红痒、嗓子痒打喷嚏流鼻涕等情况,并且还问了我是否有红血丝分泌物增多等情况。通过我们的交流,庞医生初步判断我可能患有过敏性鼻炎和结膜炎。 庞医生给了我一些建议和用药方案,包括氯雷他定片、鼻渊通窍颗粒、生理性海盐水喷鼻、辅舒良丙酸氟替卡松鼻喷雾剂和富马酸依美斯汀滴眼液。这些药物都需要医生处方,庞医生很快就帮我开好了处方,并且告诉我如何正确使用这些药物。同时,他还给了我一些生活建议,例如注意鼻部卫生、保持室内通风良好、出门戴口罩保护口鼻等等。 在用药的过程中,我也遇到了一些问题。比如,鼻炎恢复较慢,需要坚持用药才有效果;在空气污染严重时,需要适当减少户外活动时间;眼部清洁及凉敷能一定程度减缓眼痒等不适。每次我有疑问,庞医生总是耐心地解答,给了我很多帮助和支持。 经过一段时间的治疗和调整,我的症状终于有所缓解。虽然鼻炎和结膜炎还没有完全消失,但至少我不再每天都被打喷嚏流鼻涕折磨了。庞医生也提醒我,如果病情没有缓解或者出现加重的情况,需要立即上线复诊或者线下公立医院耳鼻咽喉科就诊,以免延误病情。 总的来说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。尤其是对于像我这样有慢性病的人来说,能够随时随地找到专业的医生进行咨询,真的太好了。希望更多的人能够了解和使用这个服务,早日摆脱疾病的困扰。

绿色医疗倡导者

7 人阅读
查看详情

文章 在线问诊:如何治疗过敏性鼻炎?

我从小就有过敏性鼻炎,春天一到,鼻子就开始不听使唤。每次去医院,总是要排很长的队,等待的时间比看病的时间还长。直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接诊了。医生问我有没有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状,我点头回应。然后医生又问我是否有药物食物过敏、肝肾功能是否异常、有无其他既往史等问题。我一一回答,医生很快就开出了处方。 我本来以为会很麻烦,没想到整个过程非常顺利。医生推荐了仙特明(西替利秦),并详细解释了用药方法和注意事项。处方很快就送达了药师审核,审核通过后,我就可以直接预约药品了。整个过程不仅省时省力,还避免了在医院排队的烦恼。 我按照医生的指导用药,效果非常好。鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状都明显减轻了。同时,医生还给了我一些生活上的建议,比如避免接触过敏原、保持室内空气清新等。这些小贴士也非常实用。 总的来说,京东互联网医院的服务非常满意。在线问诊不仅方便快捷,还能享受到专业的医疗服务。以后如果再有健康问题,我一定会优先考虑在线问诊。大家有类似的经历吗?欢迎分享!

医者仁心

13 人阅读
查看详情

文章 片仔癀护肝一年吃几粒?医生建议:不是保健品,正常人不建议使用!

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我我有肝肾阴虚型更年期综合征。这个消息就像晴天霹雳,打破了我平静的生活。 我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一个有效的解决方案。有一天,我在网上看到有人推荐片仔癀,说它可以护肝。我心想,既然是护肝的,应该对我有帮助吧?于是,我决定去药店买一些试试看。 当我拿着片仔癀回家时,心里充满了期待。然而,我的疑惑也随之而来:一年吃几粒才合适?我不想过量使用,也不想用得太少,影响效果。于是,我决定在线咨询医生,寻求专业的建议。 我打开京东互联网医院的APP,输入了我的问题。很快,医生就回复了我。他的第一句话就让我感到有些失望:“片仔癀不是保健品,正常人不建议使用。”我心中一沉,难道我真的不能用它来护肝吗? 医生继续解释说,片仔癀是一种中成药,主要用于治疗热毒血瘀所致的急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等疾病。对于正常人来说,使用片仔癀可能会产生不必要的副作用,甚至可能会对身体造成伤害。他的话让我感到有些担忧,但也让我明白了一个道理:不能随意使用药物,必须在医生的指导下进行。 我向医生表示感谢,并问他有没有其他的建议。医生告诉我,肝肾阴虚型更年期综合征需要综合治疗,包括调整生活方式、饮食习惯等。同时,他也推荐了一些中药方剂,供我参考。他的建议让我感到很温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。 在这次咨询中,我不仅学到了关于片仔癀的知识,还明白了一个重要的道理:健康无小事,必须认真对待。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家在使用药物时一定要谨慎,听从医生的建议。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院在线咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情!

全球医疗视野

5 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84355
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9572
健康小工具