我从来没想过，一个简单的早晨起床动作，会让我体验到前所未有的疼痛。那个早上，我像往常一样起床，伸了个懒腰，结果右后臀部传来一阵剧烈的疼痛，仿佛被针扎了一样。我试图站起来，但疼痛感却让我无法动弹，甚至连呼吸都变得困难。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我有哪些不适症状，疼痛的具体位置和持续时间等问题。我详细描述了我的症状，包括右后臀部的疼痛、无法伸直腿部等情况。医生听完后，初步判断可能是肌肉筋膜炎问题，并询问我是否有其他症状，如腰疼、腿麻、走路发飘等。我告诉医生，除了右后臀部的疼痛外，其他地方都没有不适感。

医生进一步了解到我前一天走了很长一段路，认为这可能是导致疼痛的原因之一。同时，医生也排除了风湿的可能性，建议我去骨科就诊。医生还提醒我，休息是最重要的治疗方法，需要避免剧烈运动和过度劳累。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的建议进行治疗。接下来的几天里，我严格遵守医嘱，多休息，少活动。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。渐渐地，我的疼痛感开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗建议。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院的医生们！

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