我还记得那个晚上，十点多钟，正当我准备入睡时，突然间全身发热，仿佛被一团火焰包围。我的心跳加速，汗水浸湿了衣衫，尽管体温计显示36.4摄氏度，完全正常，但那种燥热感却让我无法安宁。

第二天一早，我急忙联系了京东互联网医院的在线医生。医生问我是否受凉了，是否有其他不适症状。我告诉他，除了发热外，别无他症。医生建议我多喝热水，先观察一段时间，不要过于担心。

然而，我并没有完全听从医生的建议。昨晚我喝了两袋感冒冲剂，甚至在担心发烧时吃了一个布洛芬。医生在得知我的做法后，语气中带着一丝责备：“你这个做法不对。测体温正常，也没有其他不适症状，感冒药是不需要吃的。”

我感到有些尴尬，但也明白医生的用意。他们总是希望我们能够理智地对待自己的健康，不要轻易乱用药物。于是，我决定听从医生的建议，先观察一段时间，注意休息。

在接下来的几天里，我开始反思自己的行为。为什么在没有明确诊断的情况下就乱用药物？是因为我对自己的健康过于焦虑，还是因为我缺乏足够的医学知识？我决定从这次经历中吸取教训，更加理智地对待自己的健康问题。

这次经历也让我更加珍视京东互联网医院的存在。在线医生不仅能够及时解答我的疑惑，还能提供专业的医疗建议。他们的存在让我们在面对健康问题时不再孤单，总能找到一个可靠的依靠。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要学会理智地对待自己的健康，不要轻易乱用药物。只有这样，我们才能真正做到“健康第一”。