我从小就有一个毛病，爱吃辣的。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天早上，我照镜子时发现脖子上长了好多红疙瘩，痒痒的。起初我没太在意，想着可能是过敏了。可几天过去了，疙瘩不仅没消，反而更多了，连头皮和下巴都开始长了起来。我开始慌了，赶紧上网查找相关信息，结果发现可能是毛囊炎。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，仔细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，医生告诉我这确实是毛囊炎，可能与我吃辣的习惯有关。医生还说，毛囊炎不仅会在脖子上长疙瘩，胸前、背部甚至下巴都可能出现。听到这里，我不禁后悔当初的贪嘴。

医生给我开了多西环素片和百多邦软膏，告诉我要坚持服用和外涂。同时，医生也提醒我要注意饮食，不能再吃辛辣刺激性的食物，否则可能会加重病情。医生还说，毛囊炎虽然不传染，但也不能掉以轻心，需要及时治疗。

我按照医生的建议，认真服药和外涂。几天后，疙瘩开始消退，痒感也减轻了很多。虽然我很高兴看到病情好转，但我也意识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视自己的身体。

现在，我已经完全戒掉了辣椒，改吃清淡的食物。虽然偶尔还是会想念以前的火锅和麻辣烫，但我知道，健康比美食更重要。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能注意自己的饮食和生活习惯，保持健康的身体和心态。

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