我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近一个月，我的脸上突然冒出了很多小痘痘，尤其是最近一周，情况变得越来越糟糕。每天早上醒来，镜子里的自己都让我心情沉重。这些痘痘不痛不痒，但它们的存在却让我感到非常不舒服。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好。

医生问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期、孕期或哺乳期。我告诉医生，最近一个月我吃了三金片、阴道泡腾片和盐酸左氧氟沙星，但没有过敏史，也没有备孕什么的。医生根据我的情况开了一份处方，并提醒我平时要注意清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损，饮食清淡，少食过甜过油的食物，少食烧烤、油炸的食物，不要熬夜。

我按照医生的建议开始治疗，晚上涂的药膏虽然有时候会刺痛刺痒脱皮，但我坚持使用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，痘痘也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常耐心和细心，给了我很多宝贵的建议和指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得越来越好。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！