我怀孕23周了，最近总是便秘，两三天才有一次大便。每次都要依靠一些辅助工具才能排出来，感觉肚子也坠得厉害。听说小麦纤维素可以缓解便秘，想问问医生这个东西孕妇可以用吗？

医生很耐心地听完了我的问题，首先询问了我的孕周和大便频率。然后，她详细地解释了孕期便秘的原因和处理方法。医生建议我注意饮食，多吃一些富含纤维的食物，例如水果和蔬菜，并且要多喝水。同时，她也推荐我每天定时排便，养成良好的排便习惯。

医生还告诉我可以服用小麦纤维素颗粒来缓解便秘。每次服用一包，一天三次，一个星期后逐渐减量，最后每天早上一包。医生特别强调了小麦纤维素的安全性，表示孕妇可以放心使用。

我问医生小麦纤维素是餐前还是餐后服用，医生回答说是餐前。同时，医生也提醒我如果效果不佳，可以口服乳果糖，一次10毫升，一天三次。便秘缓解后逐步减量，最后每天早晨10-15毫升。

整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，给我提供了很多有用的建议和信息。她的回答让我感到很安心，也让我更好地理解了孕期便秘的处理方法。最后，医生还送了我一份处方，里面详细列出了小麦纤维素和乳果糖的用法和注意事项。

我非常感谢医生的帮助和指导，希望我的经历能够帮助到其他孕妇朋友。同时，我也想提醒大家，孕期便秘虽然很常见，但也不能忽视。及时采取正确的处理方法，才能保证自己和宝宝的健康。

如果你也遇到了孕期便秘的问题，不妨试试小麦纤维素和乳果糖吧！记得在医生的指导下使用，祝大家都能顺利度过孕期！