我还记得那天，我的小侄子小明（化名）坐在餐桌前，面前摆着一碗热腾腾的米饭和一盘色香俱佳的菜肴。然而，他却一筷子也没有动，反而用手捂住嘴巴，似乎在忍受什么痛苦。我和妻子对视了一眼，心中都有了不祥的预感。

小明的舌苔红得像火烧云，口臭也让人难以接近。我们带他去看了医生，医生说这是脾虚食积证，消化不良导致内火过旺。我们开始给他清淡饮食，补充钙锌，希望能改善他的情况。但是，问题并没有得到解决。小明的眼袋也越来越明显，医生建议我们带他做一个儿童体检，检查肾功能是否正常。

在等待体检结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。小明的父母都是忙碌的上班族，经常加班到深夜，家里也没有固定的作息时间。我们总是忙于工作，忽视了小明的成长和健康。我们开始调整自己的生活节奏，保证小明有充足的休息和规律的饮食。同时，我们也开始关注小明的兴趣爱好，鼓励他多参加户外活动，增强体质。

体检结果出来了，幸运的是小明的肾功能正常。医生告诉我们，眼袋的出现可能是因为小明的生活习惯不规律，导致身体内部的水分代谢失衡。我们决定从现在开始，改变小明的生活方式，给他一个健康快乐的成长环境。

经过一段时间的努力，小明的舌苔不再那么红，口臭也消失了。他的食欲也逐渐恢复，开始主动要求吃饭。我们也发现，他的眼袋明显减少，整个人看起来精神焕发。我们都为小明的变化感到高兴和欣慰。

这次经历让我们深刻认识到，健康无小事。我们不能只关注工作和事业的成功，也要关注家人的健康和幸福。我们开始定期带小明去体检，关注他的成长和发展。同时，我们也开始关注自己的健康，调整生活方式，保持身心健康。

在这个过程中，我们也了解到了京东互联网医院的存在。它提供了便捷的在线问诊服务，让我们可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。我们也开始推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人，希望更多的人能够享受到这种便利和高效的医疗服务。

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