我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是掉得厉害。每次洗头，梳头，甚至只是轻轻触摸，头发都会像秋天的落叶一样纷纷飘落。这种情况持续了很久，直到有一天，我决定去找医生看一看。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的头皮出油情况，我告诉他还好，两三天才会油。然后他问我每天脱发是否超过100根，我回答说不超过。医生告诉我，这种情况其实并不算病态，可以暂时不用处理。但是，如果我觉得发量明显减少，可以通过调整生活习惯来改善脱发的情况，例如尽量晚上11点之前睡觉，多吃五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果。

我有些失望，毕竟我希望能找到一个更直接的解决方案。医生似乎看出了我的心思，问我是否有乏力或精神状态不佳的情况。我说还好。然后他建议我可以外涂米诺地尔来改善脱发情况。我有些犹豫，毕竟我听说过这个药物可能会引起狂脱期。医生解释说，这是因为在调整头发的生长周期，但之后就会好转。我决定试一试，毕竟我已经忍受了太久的脱发问题。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。起初，我的头发确实出现了狂脱期，看到满地的头发，我一度想要放弃。但是，我想起了医生的话，坚持了下去。慢慢地，我的头发开始恢复生机，新的头发也开始长出来。我感到非常高兴和满足，终于找到了一个有效的解决方案。

现在，我已经不再为脱发问题而烦恼。每当我梳理头发时，看到镜子里的自己，心中充满了自信和满足感。我想对所有和我一样有脱发问题的人说，别放弃，去找专业的医生，寻找适合自己的治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！