我从小就有一个习惯，每次上厕所都要花费比别人更多的时间。不是因为我有便秘，而是因为我总是要等待那一刻——当我完成任务后，右边的菊花肿胀会慢慢缩回去。这个过程总是让我感到一丝恐惧和不适，仿佛我的身体在向我发出某种警告。

随着时间的推移，这种感觉越来越强烈。有时候我甚至会在上厕所前感到一丝紧张，担心那块肉肉会不会再次出现。这种情况持续了很长一段时间，直到有一天，我在网上搜索“子肿脾虚证”，才开始意识到可能是痔疮的问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位来自遂宁市第三人民医院肛肠科的副主任医师。医生详细询问了我的症状，包括大便时是否有肛门疼痛和出血等情况。幸运的是，我并没有出现这些症状，只是偶尔会有轻微的不适感。

医生告诉我，我的症状可能是内痔引起的。内痔分为四度，不同分度的症状也不同。我的情况似乎属于第二度内痔，除了便血外，还有大便时肛内肿块脱出，且便后自行回纳消失。医生建议我拍摄肛门照片，以便更好地判断情况。

在等待医生的回复时，我开始反思自己的生活习惯。是否因为久坐或久站导致了这种情况？是否因为饮食不当或缺乏运动？我决定改变自己的生活方式，少吃辛辣食物，多喝水，保持大便通畅，并尝试每天进行温水坐浴。

几天后，医生回复了我的消息，确认了我的猜测——我确实患有内痔。医生建议我使用外用痔疮膏与痔疮栓，并口服柑橘黄酮片。同时，医生也提醒我要注意用药安全，询问了我的药物过敏史和肝肾功能等情况。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始注意自己的生活习惯。几个月后，我的症状明显改善，菊花肿胀的情况也减少了很多。虽然痔疮可能会反复发作，但我已经学会了如何预防和管理它。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和运动习惯，预防各种疾病的发生。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重新找回了健康和自信。