我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧，父母带我四处求医，但效果总是不理想。长大后，我开始关注自己的健康，尤其是对维生素C的作用产生了浓厚的兴趣。

有一天，我在网上搜索“脾虚根治神奇秘方”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。

医生问我有什么问题，我说：“我想知道维生素C有什么作用？”医生耐心地解释道：“维生素C可以抗氧化、抗衰老、促进伤口愈合、美容养颜、美白淡斑、促进铁吸收、增加机体免疫力。”我听得目瞪口呆，没想到维生素C的作用如此广泛。

我问医生：“那我该怎么补充维生素C呢？”医生建议我多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是柑橘类、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。同时，医生也推荐了一些维生素C的补充剂，告诉我要根据自己的身体状况和需求来选择合适的产品。

我按照医生的建议，开始每天吃一颗柑橘，多喝水，少吃油腻食物。几个月后，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善，感冒的次数减少了，皮肤也变得更加光滑细腻。更重要的是，我感觉自己的免疫力提高了，整个人都变得更加健康和自信。

现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。感谢医生的专业指导和关心，让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也想了解更多关于维生素C的知识，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院在线问诊。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。