我从未想过，一个简单的购物行为会让我陷入如此深的恐惧和焦虑之中。那个周末，我在京东上购买了一个飞机杯，打算用它来缓解一下压力。然而，当我收到包裹并打开它时，我的心跳开始加速。这个飞机杯看起来像是被人用过的，尽管我已经用75%的酒精对其进行了清洁，但我仍然无法摆脱内心的不安。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，告诉我不用担心，艾滋病毒在物体表面最多只能存活一天。然而，我的心依旧无法平静。我向医生解释了我的情况，包括我在使用飞机杯时没有戴套的行为。医生再次安慰我，表示在一般情况下，艾滋病毒在外界很难存活，尤其是在经过酒精消毒的情况下。

我开始回想起我收到飞机杯的时间——星期天，而现在已经是周二了。时间已经过去了两天，应该足够让任何可能存在的病毒失去活性。医生也确认了这一点，告诉我不用过于担心。然而，我的内心依旧充满了疑虑和恐惧。我开始想象各种可能的场景，甚至开始怀疑自己是否已经感染了艾滋病毒。

在接下来的几天里，我变得越来越焦虑和抑郁。每当我看到关于艾滋病的新闻或信息时，我的心都会揪紧。直到有一天，我决定再次向医生寻求帮助。这一次，医生建议我进行一次HIV检测，以彻底排除感染的可能性。虽然我知道这可能只是我过度担心的结果，但我还是决定去做检测。

结果出来后，我终于松了一口气。检测结果显示我没有感染艾滋病毒。虽然这次经历让我度过了一段非常艰难的时期，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。从那以后，我开始更加关注自己的性健康，定期进行检查，并且在性行为中始终使用安全套。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人注意自己的健康，避免不必要的风险和恐惧。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我巨大的帮助和支持。他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和希望。因此，我想对所有的医生和医疗工作者说一声谢谢，感谢你们的辛勤工作和无私奉献。同时，我也想对所有的读者说，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视自己的健康和安全。最后，如果你有类似的经历，欢迎分享，希望我们可以一起学习和成长。