我还记得那天，站在镜子前，看到满地的头发，心情跌落谷底。产后掉发，听起来好像很正常，但当它发生在你身上时，才知道有多么让人崩溃。我的名字叫小李，一个新晋的妈妈，经历了人生中最大的转变后，却被这突如其来的问题困扰着。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了各种偏方。然而，效果微乎其微，我的心情也越来越低落。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了皮肤科医生**，他耐心地听完了我的问题，并给出了专业的建议。

“产后雌激素减少，脱发速度加快。”他解释道，“分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。”

我被他的话深深触动，原来我的问题不仅仅是外在的，还与内在的因素有关。医生建议我进行性激素水平的检查，并且调整情绪，保持乐观心态。同时，他还推荐我注意各类营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣的食物。必要时，甚至可以考虑雌激素补充。

我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一碗阿胶汤，据说它可以补充雌激素。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持平静和乐观。几个月后，我的头发开始恢复生机，掉发的现象也明显减少了。

这次经历让我深刻理解到，健康无小事，任何问题都需要及时就医。京东互联网医院的医生们不仅专业，还非常亲切和耐心。他们的建议和治疗方案让我重新找回了自信和美丽。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！