我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，12岁的我却因为脚上的白斑而感到异常焦虑。从小到大，我总是被同学们的异样目光所包围，仿佛我是一个与众不同的存在。每当我穿上短裤或短裙，总会有人指指点点，窃窃私语。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法呼吸。

那天，我和妈妈一起去看了医生。医生仔细检查了我的脚部白斑后，告诉我们这是白癜风，并建议我们购买一台光疗机在家中使用。听到这个消息，我既感到失望又有些期待。失望是因为我知道这意味着我将要面对更多的治疗和不确定性；期待则是因为我渴望摆脱那些异样的目光，重新获得自信和正常的生活。

回到家后，妈妈开始在网上搜索关于光疗机的信息。我们最终选择了一款西格玛牌的光疗机，据说它使用的是飞利浦的灯管，效果非常好。然而，在购买之前，我们还有很多疑问。比如，光疗机的强度是否适合我？照射时间是否有限制？灯管的寿命又是多久？

为了解答这些问题，我们联系了京东互联网医院的在线医生。医生告诉我们，西格玛的光疗机强度分为12和33两种，强度大的功率大，照射时间短就可以起到作用；而功率低的则需要更长的照射时间。至于灯管的寿命，大约是五年左右。这些信息让我们更加安心，也更加期待光疗机的到来。

当光疗机终于到达时，我迫不及待地打开包装，开始了我的治疗之旅。每天晚上，我都会在家中使用光疗机，照射脚部白斑。起初，我对这个过程感到有些害怕和不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。更重要的是，我开始看到一些积极的变化。我的白斑逐渐变淡，皮肤也变得更加健康和光滑。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但也让我成长了许多。我学会了面对困难，学会了坚持和耐心。同时，我也深刻地体会到了健康的重要性。没有健康，所有的美好都将失去意义。所以，我想对所有的朋友说，健康无小事，及时就医，选择可靠的医疗服务平台，如京东互联网医院，都是非常重要的。只有这样，我们才能拥有一个更加美好和健康的生活。