我从小就有口腔异味的问题，尝试了各种方法都无济于事。每次和朋友聚会，总是担心自己的口气会让别人不舒服。尤其是早晨起来，自己都能闻到那股难闻的味道。洗过牙后会好一些，但过一段时间又会恢复原样。这种情况已经持续了很长时间，令我十分苦恼。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我出现这种情况多久了，我告诉他已经很长时间了。医生又问我消化和排便情况如何，我说有些便秘，好的话是一天一次大便。医生根据我的描述，给了我一些解释和建议。

首先，医生说口腔中有未治疗的龋齿、残根、假牙、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其次，患有呼吸系统和消化系统疾病的人也容易出现口臭。另外，节食减肥、进食油腻、长期便秘、维生素缺乏等不良生活习惯也可能导致口臭。医生还问我是否方便让他看一下我的口内牙齿和舌部的情况，我同意了。

医生看了我的口腔照片后，告诉我口腔内还是有刺激因素的。他建议我处理多个龋齿，并积极治疗牙周病。日常使用巴氏刷牙+牙线维护，定期复诊，以免出现牙齿的松动和牙龈萎缩加重。医生还提醒我，牙周病需要用药，但一般是牙周治疗过程中会由医生为我局部上药，日常主要是清洁和维护。我的邻面龋比较多，一定要注意使用牙线。

医生还建议我调节饮食，尽量少使用一些葱、蒜类的食品以及过甜的水果，这些都会导致口腔的异味。他还推荐我适当服用一些维生素B和C或者益生菌调节全身情况。维生素C缺乏会加重牙龈牙及牙龈出血，导致口腔中出现血腥样口臭。我告诉医生我比较喜欢吃辣，医生说如果我的饮食习惯无法短期改变，可以考虑中医科根据我的体质，服用一些茶饮调节身体的情况，辅助清新口气。

最后，医生提醒我，牙周病必须去医院治疗，不能自己用药。他还说我的门牙有一个变色较重，建议检查是否已经死髓。我的牙列稍有拥挤，对日常清洁维护会造成一些不便，所以牙缝之间容易导致一些细菌的堆积。医生还给了我一些健康指导，推荐我参考使用一些产品来改善口腔卫生。

通过这次咨询，我对口腔异味的原因有了更深入的了解，也知道了如何改善自己的口腔卫生。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导！

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