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我一直很瘦,怎么才能长胖?

我一直很瘦,怎么才能长胖?

我一直很瘦,怎么才能长胖?这个问题困扰了我很久。每次看到别人吃得多、长得壮,我就羡慕不已。我的朋友们总是开玩笑说我是“竹竿”,我也只能苦笑着应对。直到有一天,我决定去看医生,寻找解决办法。

我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生很友善,问我一些基本情况后,推荐我服用一种益生菌。起初我还有些疑惑,问他这是否是减肥药。医生解释说这是一种增胖的益生菌,能够调节胃肠道,促进吸收和消化。

我按照医生的建议开始服用益生菌,并且注意饮食和心情。医生告诉我,除了服用益生菌外,还要吃些对胃肠道刺激小的食物,避免生冷硬辣的食物,并保持心情平静。这些看似简单的改变,却对我的身体产生了显著的影响。

大约两周后,我开始感觉到自己的体重有所增加。虽然不是很明显,但我能感受到自己的身体在发生变化。医生建议我继续服用益生菌一个月,直到我的体重达到理想状态。我很高兴地从医生那里购买了一个月的益生菌,并且在网上下单了其他一些相关的产品。

现在,我已经不再是那个“竹竿”了。我的体重稳步上升,我的朋友们也开始注意到我的变化。他们问我是怎么做到的,我告诉他们是通过京东互联网医院的帮助和自己的努力。这个经历让我明白了,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想分享我的经验,希望能帮助更多像我一样的人。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚导致的消瘦调理指南 常见症状 脾虚导致的消瘦主要表现为体重过轻、食欲不振、腹泻或便秘、疲乏无力等症状,多见于长期饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 使用益生菌调节胃肠道,改善吸收功能; 2. 饮食上选择易于消化、营养丰富的食物,避免生冷硬辣的食物; 3. 保持心情平静,避免精神压力过大; 4. 适当运动,增强体质; 5. 按照医嘱服用中药或其他药物,帮助调理脾胃功能。
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