我从小就对辟谷这种神秘的修炼方式充满了好奇。听说辟谷可以让人体内的毒素排出，达到一种身心净化的状态。于是，在某个周末的早晨，我决定尝试一下辟谷。

我在网上查找了相关的资料，了解到辟谷的基本原则是禁食和静坐。于是我开始了我的辟谷之旅。第一天还好，除了有点饿外，感觉还不错。但到了第二天，情况就开始变得糟糕了。我的肚子开始疼痛，伴随着腹泻和恶心。我意识到自己的肠胃功能可能不太适合辟谷这种方式。

我赶紧上网搜索“脾虚泄泻怎么调理”，希望能找到一些解决方法。结果我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定向医生寻求帮助。

医生很快就回复了我，询问了我的症状和辟谷的具体情况。听完我的描述后，医生告诉我，普通人自己辟谷是非常危险的，尤其是对于肠胃功能不佳的人来说。辟谷可能会导致低血糖、营养不良等问题，甚至可能引发更严重的健康问题。

我感到非常失望，但也很感激医生的忠告。医生建议我停止辟谷，恢复正常饮食，并给了我一些调理肠胃的建议。虽然我不能继续我的辟谷之旅，但我学到了一个重要的教训：在尝试任何新的健康方式之前，一定要先咨询专业的医生。

我现在已经恢复了正常的饮食习惯，并且在医生的指导下，我的肠胃功能也逐渐恢复了。虽然辟谷的经历并不是我预期的那样，但我还是很感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和关心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

如果你也有类似的经历，或者对辟谷有所疑问，我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！