我从小就有过敏性鼻炎，换季时总是鼻塞、流涕，很是麻烦。可最近这段时间，我的咳嗽却让我更为困扰。每当遇到冷风或者空调的凉气，咳嗽就像约好了似的，准时出现。起初我以为是感冒，毕竟天气转凉，人容易生病。可一周过去了，除了咳嗽，其他症状都没有，甚至连头疼和发烧都没有。这让我开始怀疑，自己的咳嗽是否另有原因。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了呼吸内科的张医生。通过视频咨询，张医生详细询问了我的症状和病史。得知我有过敏性鼻炎的历史后，他初步判断我可能患有过敏性咳嗽和过敏性鼻炎。张医生建议我服用孟鲁司特钠，并提供了一些生活建议，例如避免受凉、保持室内空气新鲜等。

我按照张医生的建议，开始了治疗。同时，我也注意了日常生活中的细节。比如，出门时戴上口罩，避免接触过敏原；在家里使用空气净化器，保持空气清新；晚上睡觉前用海盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞和流涕的症状。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

经过一周的治疗和生活调整，我的咳嗽明显减轻了。再遇到冷风或空调凉气时，虽然偶尔还会咳嗽，但已经不像之前那样频繁和剧烈了。更重要的是，我的过敏性鼻炎也得到了有效控制，鼻塞和流涕的症状大大减少了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似普通的咳嗽，也可能是某种疾病的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，并采取了正确的治疗和生活方式。现在，我已经恢复了健康，重新拥有了自由呼吸的权利。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，预防疾病的发生。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！