我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总说我这是脾虚，手上会长疙瘩。可我从来没当回事，直到有一天，头皮上长了一个又一个的疙瘩，痛得我无法入睡。

我试过各种药膏，红霉素软膏、冋康唑、皮炎平，甚至还去药店买了些偏方药水。可无论如何，疙瘩依旧顽固地存在着，仿佛在嘲笑我的无能为力。每次洗头，碰到疙瘩都会刺痛，简直是生不如死。

我开始寻求专业的帮助，找到了京东互联网医院。医生问我有没有图片，我说没有。然后他问我疙瘩是否肿痛，我说洗头碰到会刺痛。医生告诉我不要吃辛辣刺激的食物，根据我的描述，他判断我可能是毛囊炎，可以涂碘伏或夫西地酸软膏。我问他哪种药效果好，他建议我先用碘伏涂抹试试。

我按照医生的建议，买了碘伏和夫西地酸软膏。每天早晚涂抹，坚持了一个星期，疙瘩真的开始消退了！我简直不敢相信，之前用了那么多药膏都没用，京东互联网医院的医生一句话就解决了我的问题。

我想起妈妈的话，脾虚手上会长疙瘩。也许她是对的，我的生活习惯和饮食习惯确实需要改善。从此以后，我开始注意自己的生活方式，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。头皮上的疙瘩再也没有出现过。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的毛囊炎，还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！