我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，身体状况并没有好转，反而出现了更多的问题。最近，我开始出现口干口苦、乏力、早泄等症状，尤其是睡觉时总感觉发热，非常不舒服。中午睡觉时，这些症状更为明显，严重影响了我的工作和生活。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的中医科。医生问了我很多问题，包括是否有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多等情况，是否有睡觉出汗、心烦身热、口渴咽干等症状。通过详细的询问和观察，医生初步判断我可能是肾阴虚伴有肝郁湿热的体质。

医生建议我拍一张舌头的照片给他看，并询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的回答，医生认为我需要调整生活方式和饮食结构，适当减压，保持精神愉快，戒烟戒酒，避免长期久坐，勤喝水多排尿，避免长时间憋尿。同时，医生还建议我积极参加体育锻炼，多做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等，避免通宵熬夜过度疲劳，适度规律性生活，不要频繁手淫。

在饮食方面，医生建议我宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。医生还开了知柏地黄丸和龙胆泻肝丸这两种中成药给我，并建议我平时多喝祛湿茶。

我按照医生的建议进行了调整，生活方式和饮食结构都有了很大的改善。同时，我也按时服用了医生开的药物。经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，精神状态也好了很多。现在，我已经可以正常工作和生活了，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业治疗。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，治疗效果也很好。记得要及时就医，健康无小事！