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老人糖尿病控制,吃什么好?

老人糖尿病控制,吃什么好?

老人家,糖尿病控制得还不错呢。早晨空腹血糖5.4,吃了早饭后升到10.7,两个小时后降到8.7。看来,玉米、花生和鸭蛋的组合对血糖的影响还算可以接受。只是,老人家担心血糖降得太低,怕对身体有害。其实,空腹血糖控制在6左右,餐后8左右是比较理想的状态。老人家现在的血糖控制还算不错,但也不能掉以轻心,需要继续注意饮食和药物的使用。

老人家说,怕吃药会伤肾脏。其实,任何药物都有一定副作用,但只要没有禁忌症,通常是安全的。老人家现在的血糖控制还可以,但不建议停用药物。毕竟,糖尿病需要长期管理和治疗。老人家还问,苏打饼干能不能吃?对血糖有影响不?老人家还患有帕金森病。医生建议最好不吃苏打饼干,因为它也会引起血糖波动。至于柚子,老人家可以吃,但要选择无糖的,并且少吃一些米饭等主食。

老人家还问,年纪大的人是不是控制在7-11之间?医生解释说,空腹不超过8mmol/L,餐后不超过12mmol/L是最佳的血糖控制范围。老人家现在的血糖控制还可以,但也不能放松警惕。老人家还问,鸡肉可以吃吗?医生说可以,但要注意适量。老人家说,血糖太低也危险,这个低是指多少以下?医生解释说,空腹血糖低于3.9mmol/L就属于低血糖了。老人家说,5.4太低了,吃了早饭后血糖升高到10.7,变化太大了。医生建议老人家尽量控制空腹血糖在6左右,餐后8左右。老人家说,8左右是不?医生说,餐后2小时尽量在8左右。老人家说,餐后两小时8好的。

老人家现在不吃大米,改吃小米,南瓜可以吃不?医生说,小米和南瓜升糖更快,不建议。老人家还问,餐后一小时量血糖有意义不?医生说,有意义,辅助评估胰岛功能情况。但日常监测的话主要还是看空腹、餐后2小时及睡前的血糖情况。老人家说,吃大米升的比小米快。医生建议老人家进食先蔬菜后肉蛋,再主食。多选粗粮、多吃膳食纤维。比如以糙米或五谷米饭来取代白米饭。增加主食中的蛋白质。限制米、面、薯类食物,每日在3-4两左右。老人家问,小米也是粗粮不?医生说是的,但以上饮食建议是针对大多数人而言,老人家可以根据之后血糖控制情况适当调整饮食,目前情况还可以的。

老人家感谢医生的指导,医生也提醒老人家,如果还有需要咨询的问题,可以随时在京东APP上联系他。老人家说,谢谢医生指导。医生说,不客气的。问诊时间有限,医生结束了问诊,希望自己的建议能够帮助到老人家,感谢老人家的信任。老人家也表示,会继续注意血糖控制,保持健康的生活方式。最后,医生祝老人家生活愉快,老人家也表示,会的,谢谢医生。问诊小结,老人家对医生的建议表示满意,会继续按照医生的建议进行血糖控制和管理。糖尿病老人饮食指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。老年人群更容易出现血糖波动和并发症,如肾脏损害和帕金森病等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 遵循医嘱,按时服用降糖药物如两甲双胍,不要随意停药或调整剂量。 2. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,选择粗粮和膳食纤维丰富的食物,限制米、面、薯类食物的摄入。 3. 定期监测血糖,空腹血糖控制在6左右,餐后2小时血糖控制在8左右,避免血糖过高或过低。 4. 合理安排饮食顺序,先吃蔬菜再吃肉蛋,最后吃主食,增加主食中的蛋白质含量。 5. 注意食物的升糖指数,避免食用升糖更快的食物如小米和南瓜,选择无糖的柚子和适量的鸡肉等食物。

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