我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。这个习惯在我年轻时并没有引起什么问题，但随着年龄的增长，我开始注意到大牙根本与大牙连接处有一个小窟窿。起初，我并没有太在意它，因为它并不疼痛，只是在吃饭时偶尔会被刺激到，感觉有些不舒服。

然而，随着时间的推移，这个小窟窿似乎变得越来越大了。我开始担心起来，尤其是当我在网上看到一些关于口腔癌的文章时。我的心情变得越来越焦虑，总是担心这个小窟窿会不会是某种严重疾病的征兆。

一天，我终于鼓起勇气去看了牙医。医生检查了我的牙齿后告诉我，这只是一个普通的龋齿，并不需要太过担心。他建议我尽快去补牙，以免情况恶化。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

在回家的路上，我不禁想起了我小时候的那个习惯。也许正是这个习惯导致了我的牙齿出现了问题。我决定从此改变这个习惯，更加注意口腔卫生。同时，我也意识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告信号，需要及时关注和处理。

我很感谢那位医生，他不仅解决了我的问题，还让我明白了一个重要的道理。现在，我已经成功地补好了牙齿，口腔也恢复了健康。每当我想起这件事时，都会感慨万千，庆幸自己及时采取了行动，避免了更大的麻烦。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的帮助，才能真正保护好自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和维护。

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