我从来没想过，自己会因为一堆小疙瘩而感到如此的困扰。它们就像是一群不速之客，突然间出现在我的额头和头皮上，痒痒的，难以忍受。我试图用手挠，但这只会让情况变得更糟。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。医生很快就回复了我，要求我发一张照片给他看。我有些犹豫，但还是照做了。毕竟，我的头上长满了这些讨厌的小疙瘩，我需要知道它们是什么，为什么会出现。

医生看了照片后，告诉我这是痤疮。他问我是否还有其他地方长了疙瘩，我回答说没有，只有额头和头皮。他又问我头皮是否疼，我说不疼。然后，他告诉我，熬夜和吃辛辣刺激的东西可能会导致这种情况的发生。他建议我先抹点药膏，白天用夫西地酸乳膏，晚上用阿达帕林凝胶，并且要注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激性东西。

我按照医生的建议去做了。每天早晚都认真地抹药膏，避免熬夜和吃辛辣刺激的东西。几天后，我发现那些小疙瘩开始消退了。我的头皮也不再痒了。我感到非常高兴和满意，因为我终于找到了解决问题的方法。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们能够提供及时有效的帮助。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的帮助吧！

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