我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢抠头发。起初只是偶尔的动作，后来却变成了一种强迫症。每当我感到焦虑或无聊时，总是会不自觉地去抠头发。这种行为不仅让我感到尴尬，还导致了严重的脱发问题。

我记得那天我在洗头发时，突然发现大量的头发掉落在水槽里。我的心一下子就沉了下去，感觉整个世界都崩塌了。从那以后，我开始频繁地去医院看病，希望能找到解决脱发问题的方法。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我，我的脱发可能与强迫症有关，并建议我停止抠头发，多吃一些富含维生素B6的食物。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一颗维生素B6片，并且尽量避免抠头发。虽然一开始很难，但我逐渐适应了这种新的生活方式。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始重新生长了！

我非常感谢那位医生，正是他的专业建议和耐心指导，帮助我走出了脱发的困扰。现在，我已经不再抠头发了，我的头发也变得更加健康和浓密。每当我看到镜子中的自己时，总是会想起那位医生，感激他给予我的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过在线问诊，你可以方便地得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！