我叫李明，今年28岁，工作压力大，生活不规律，最近发现自己脱发严重，发际线也在后移。每天早上醒来，枕头上总是有一大把头发，心情糟糕透了。更让人烦恼的是，黑眼圈也越来越重，整个人看起来像老了十岁。听说维生素B族片可以改善脱发和黑眼圈，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了在线问诊，很快就接通了医生。医生问了我的基本情况后，告诉我康恩贝的维生素B族片确实含有维生素B6，可以帮助改善脱发问题。对于黑眼圈，医生说主要是因为睡眠质量不高，维生素B族片可以缓解疲劳，提高免疫力，但对黑眼圈的改善作用有限。

我问医生能不能长期吃维生素B族片，医生说没有必要长期吃，可以吃三个月，或者吃一段时间停一段时间。医生还提醒我，维生素B族片只是辅助治疗，平时还要注意饮食和生活习惯的调整，多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。

听完医生的建议，我决定试一试康恩贝的维生素B族片。三个月后，我发现自己的脱发情况有所改善，黑眼圈也淡了一些。虽然效果不是立竿见影，但我还是很满意。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头发也变得更加健康有光泽。感谢京东互联网医院的医生，感谢康恩贝的维生素B族片，让我找回了自信和健康。

如果你也有脱发和黑眼圈的问题，不妨试一试康恩贝的维生素B族片，记得要结合良好的生活习惯和饮食习惯，相信你也能看到改善。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！