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肾虚?阴虚?阳虚?我到底咋了?

肾虚?阴虚?阳虚?我到底咋了?

我从小就被父母灌输“肾虚”的概念。每当我晚上遗精,或者半夜自己醒来,妈妈总会说:“你看,你肾虚了。”我也就信了,毕竟我对医学一无所知。直到有一天,我在网上搜索“肾虚怎么分辨阴虚还是阳虚”,才发现自己可能并不是肾虚。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善,问我具体症状。我说了晚上遗精、失眠、半夜自己醒来等问题。医生听完后,笑了笑说:“你多大一点,就肾虚?遗精是正常生理现象,和肾虚没一毛钱关系。”

我有些不信,毕竟我以前经常手淫,难道这和肾虚无关?医生解释说,手淫是青春期后发育正常男性正常生理现象,一个星期2、3次遗精也非常正常。我的心情开始好转,原来我并不是肾虚。

但我还是有其他问题,例如口干、黑眼圈等。医生说:“不要光往肾虚上扯,扯不上。口干可能是你喝水不够,黑眼圈可能是你熬夜太多。”我想起了自己最近的生活状态,确实是这样。医生建议我每天晚上睡觉前跑五公里,锻炼身体,改善睡眠质量。

我问医生我是阴虚还是阳虚,医生说:“你阴不虚,阳也不虚,思想空虚。”我有些不高兴,觉得医生在开玩笑。医生解释说,正常生理现象不需要过度解读,应该放松心态,多关注生活中的其他方面。

我开始反思自己的生活,发现自己确实太过焦虑,总是担心一些不必要的事情。医生建议我去看看心理医生,调整心态。我虽然不太愿意承认自己有心理问题,但也知道医生是为我好。

最后,医生再次强调:“不要胡思乱想,肾虚不是你想的那样。把心放肚里吧,多关注身体的其他方面。”我感谢医生的建议,决定从今晚开始锻炼身体,改善生活习惯。也许,我的问题并不是肾虚,而是心态问题。

在京东互联网医院的帮助下,我开始了新的生活方式。虽然我还不确定自己是否真的有肾虚,但我知道,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚的真相 常见症状 肾虚并非单一疾病,而是中医概念,指肾脏功能衰退或失调,表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状,多见于青少年和中老年人群。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 避免过度手淫和性生活,保持适度的性生活频率; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 饮食上注意补肾,多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医嘱服用知柏地黄丸等中药调理肾虚。
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