我从来没有想过，自己会有一天在网上向医生倾诉内心的恐惧和困惑。可当我在某个清晨醒来，发现自己浑身充满了一股莫名的暴虐感时，我知道我需要帮助。

这并不是第一次发生这样的事情。近一两年来，我经常在早晨醒来时，感到一股强烈的愤怒和不满。这种感觉就像一只野兽在我体内咆哮，想要冲破我的束缚，释放出所有的负面情绪。起初，我以为这只是因为我睡眠不足或压力过大所致。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，越来越强烈，我开始怀疑自己的神经是否出了问题。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状。起初，医生并没有完全理解我所说的“暴虐感”，但当我进一步解释，告诉他我浑身有股狠劲，脾气有些暴，表情有些狰狞时，他开始明白我的意思了。

医生告诉我，这种情绪波动在正常人中也很常见，尤其是在面对压力或挫折时。然而，他也建议我进行抑郁程度测试，以排除任何潜在的心理健康问题。由于我当时的账户信息不完整，医生无法直接发送测试链接给我。他建议我退出当前订单，重新实名填写信息并下单，然后再将测试链接发给我。

我按照医生的建议操作，很快就收到了测试链接。测试结果显示，我并没有达到抑郁的临界点，但我的情绪确实存在一些波动。医生建议我采取一些自我调节的方法，如定期锻炼、保持良好的睡眠习惯和学习放松技巧等，以帮助我更好地管理我的情绪。

在与医生的交流中，我意识到，很多人可能都经历过类似的困扰，但却羞于启齿。通过这次在线咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也找到了勇气去面对和分享我的内心世界。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和同情心让我在最需要的时候得到了帮助。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也欢迎大家分享自己的经历和感受，共同探讨如何更好地照顾我们的身心健康。