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18岁不长肉怎么办?

18岁不长肉怎么办?

我叫小李,今年18岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体重就像定格了一样,怎么也长不胖。家人和朋友都说我太瘦了,影响健康。尤其是女朋友,她总是担心我会生病。于是,我决定去看医生,寻找解决办法。

我在网上搜索了很多关于长不胖的原因和解决方法,最后锁定了“脾虚湿阻型肥胖中药”。我听说这类中药可以调理脾胃,增强体质,帮助人长胖。于是,我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。

医生王医生接待了我。他问了我的基本情况和症状后,告诉我可以尝试吃一些中药来调理身体。同时,他也建议我加强营养,多参加运动,促进饮食营养吸收。我问他是否可以吃我找到的脾虚湿阻型肥胖中药,他说可以,并且告诉我这个中药没有副作用。

我问他中药里面的960亿是什么意思,他解释说那是里面含有的益生菌的总量。我又问他960亿的好点吗,他说是的。听完他的解释,我决定试一试这个中药。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议,坚持吃中药,注意饮食,多做运动。慢慢地,我发现自己的体重开始增加了,精神状态也好了很多。女朋友也很高兴,经常夸我看起来更健康了。

我很感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题,还让我学到了很多关于健康的知识。现在,我已经不再担心自己的体重问题了,生活也变得更加美好了。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

脾虚湿阻型肥胖的调理与治疗 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、腹泻或便秘、疲劳无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易于消化的食物,少吃油腻和辛辣刺激性食物。 2. 增加运动量,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,促进新陈代谢。 3. 中药调理,可以服用具有健脾利湿作用的中药,如白术、茯苓、泽泻等。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果需要,可以考虑使用益生菌制剂来改善肠道微生态环境,促进营养吸收和代谢平衡。
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