我记得那天早上，阳光透过窗户，照在我脸上，温暖而舒适。可当我试图起床时，双手却像被千斤重的石头压住，发麻得厉害。这种感觉并不是第一次出现，自从去年中风后，我的身体就不再像从前那样灵活了。左手食指和右手小指也变得僵硬，无法伸直，仿佛被一根无形的线牵引着，无法挣脱。

我知道这不是好兆头，于是赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生问了我很多问题，包括中风的具体位置、有没有颈椎病等等。虽然我对这些问题的答案并不完全清楚，但医生还是耐心地听完了我的描述，并给出了初步的诊断和治疗方案。

医生建议我服用甲钴胺片来营养神经，并且要完善头颅和颈椎的影像学检查。同时，医生也提醒我要注意休息，规律作息，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。这些看似简单的建议，却对我的康复至关重要。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。每天早上，我会先服用甲钴胺片，然后进行一些简单的运动，帮助血液循环。白天，我会尽量避免长时间保持同一姿势，多活动手指和手腕。晚上，我会早点休息，保证充足的睡眠。

慢慢地，我的双手的麻木感开始减轻，左手食指和右手小指也能稍微伸直一些了。虽然恢复的速度很慢，但我知道这是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。每当我感到沮丧和无助时，我就会想起医生的话：“年纪大，基础疾病多，建议检查后用药，稳妥一点。”

现在，我已经可以做一些简单的家务活了，虽然还不能像从前那样灵活自如，但我已经很满足了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了最困难的时期。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持了下来。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！