备孕期的我，总是小心翼翼地照顾自己，生怕一丁点的疏忽影响到未来的宝宝。可谁知，昨天晚上我还是感冒了，嗓子疼得像被火烧了一样，流鼻涕打喷嚏更是没完没了。看着镜子里的自己，红红的眼睛和鼻子，心情也跟着低落起来。

我知道在备孕期，不能随便吃药，于是决定在线上咨询医生。打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生回复了我。吴医生问我有没有其他的检查资料或病史需要补充，我告诉她没有，只是最近天气变化大，可能是受凉了。吴医生又问我有没有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况，我说都没有，只是现在在备孕期。

吴医生听完我的描述，告诉我考虑是感冒的，问题不大，但最好不要吃药。听到这话，我有些失望，毕竟嗓子疼得厉害，流鼻涕也很烦人。吴医生安慰我说，生活中可以通过饮食和作息来缓解症状，避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，禁烟酒，多喝水，避免熬夜，充足睡眠，保持心情舒畅放松。这些方法虽然简单，但确实有效，我也开始认真执行起来。

几天过去了，我的症状有所缓解，虽然还没有完全好，但至少不再那么难受。吴医生也在APP上给我发来了健康指导，提醒我如果症状非常明显，可以用药的。看到这条消息，我心中一暖，感谢吴医生对我的关心和照顾。

备孕期的感冒虽然让人烦恼，但通过在线咨询医生和改变生活习惯，我成功地度过了这段难关。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！