我叫小李，今年25岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的皮肤状态越来越差，脸上总是冒出痘痘，毛孔也变得粗大，皮肤油腻腻的。每次照镜子都让我心情低落，感觉自己像个老太婆一样。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位皮肤科医生进行了交流。医生很耐心地听完了我的问题后，告诉我：“你的皮肤问题主要是因为熬夜和不良的生活习惯引起的。首先，你需要调整作息时间，保证充足的睡眠。其次，饮食也很重要，尽量吃清淡的食物，少吃油腻和辛辣的食物。”

我问医生：“那我应该吃哪种维生素来改善皮肤状态呢？”医生建议我吃维生素B6片，并告诉我：“维生素B6可以帮助调节皮肤油脂分泌，改善毛孔粗大的问题。”

我又问医生：“我能不能买个多重维生素，各方面都补补？”医生说：“可以的，但是最好还是根据自己的实际情况来选择合适的维生素。”

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，早睡早起，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。同时，我也开始服用维生素B6片。经过一段时间的调整和治疗，我的皮肤状态有了明显的改善，痘痘减少了，毛孔也变得细腻了，皮肤不再油腻腻的。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤状态也越来越好。我想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活习惯，合理补充营养，才能拥有健康美丽的皮肤。

如果你也有类似的问题，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！