我叫李明，今年六十岁，已经被甲减折磨了六年。每天早上醒来，总感觉浑身无力，像被抽干了精气神。记得第一次去医院检查时，医生告诉我说这是因为甲状腺功能减退，需要长期服用优甲乐来补充甲状腺素。从那以后，优甲乐就成了我每天必不可少的伙伴。

但我总是忘记什么时候该服用药物，担心自己会因为服用不当而影响健康。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。郭医生很耐心地解答了我的问题，告诉我优甲乐最好在晨起后空腹服用，这样可以最大限度地提高药物的生物利用度。同时，他还提醒我要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，少摄入高热量和高盐分的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免油炸类食物，以免引起血脂升高。

我按照郭医生的建议，开始每天早上起床后半小时空腹服用优甲乐。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃粗粮和蔬菜，适当吃些水果。几个月下来，我明显感觉自己的体力和精神状态都有所改善。以前总是昏昏欲睡，现在可以精神抖擞地完成一天的工作了。

我很感激郭医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确地管理自己的健康。现在，我已经把优甲乐的服用时间和饮食习惯都固定下来，希望可以一直保持下去，过上健康快乐的生活。

如果你也在为甲减而苦恼，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！