我叫小芳，今年35岁，已经被焦虑症困扰了七年。每天早上醒来，心跳加速，脑海中充满了各种担忧和恐惧。为了控制这些症状，我开始服用百优解和赛乐特。起初，药物效果显著，我的生活逐渐恢复正常。但随着时间的推移，药物的副作用也开始显现出来。头晕、心烦气躁、失眠……这些问题让我感到非常困扰。

最近，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生李医生。他非常耐心地听我描述了我的症状和用药情况。李医生告诉我，我的药量已经很小了，可以考虑逐渐减少甚至停药。但他也提醒我，停药需要谨慎，不能一蹴而就。

在李医生的建议下，我开始尝试减少药物的用量。起初，我只减少了百优解的用量，赛乐特的用量保持不变。然而，几天后，我发现自己的焦虑症状又开始加重。李医生告诉我，这是正常的反应，需要耐心等待身体适应新的药物用量。

在接下来的几个月里，我继续按照李医生的建议调整药物用量。虽然过程中有过反复，但总的来说，我的症状逐渐减轻。现在，我已经成功停掉了百优解，只剩下赛乐特的十分之一用量。李医生告诉我，赛乐特也可以尝试停药，但需要更小心谨慎地操作。

回顾这段经历，我深深感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对自己的疾病。现在，我已经可以正常工作和生活，虽然偶尔还会有焦虑的感觉，但我知道如何去应对它们。

如果你也在遭受焦虑症的困扰，我想告诉你，别放弃，寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要记住，治疗是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。最后，祝大家都能早日康复，过上健康快乐的生活！