我叫小明，今年20岁，身高175cm，体重65kg。从小我就有一个让人尴尬的问题——口气重。每次和朋友们在一起，总是担心自己的口气会让他们不舒服。尤其是在夏天，口气问题更是让我感到自卑和困扰。

除了口气重外，我的舌苔也异常白厚。每次刷牙时，总是能看到一层厚厚的白色舌苔覆盖在舌头上。这些问题让我非常苦恼，于是我决定寻求中医的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脾肾虚可能是导致口气重和舌苔白厚的原因之一。于是，我开始寻找合适的中成药来调理自己的身体。经过一番比较和研究，我最终选择了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并且要求我拍摄舌头的照片以便更好地辨证体质。通过对话，我了解到自己的脾胃功能不佳，导致大便不正常，手脚温热，早上起床精神尚可，出汗正常，晚饭会控制，性生活不频繁等情况。

医生告诉我，我的症状主要是由于脾肾亏虚、代谢不畅所致。脾胃为气血生化之源，脾虚代谢差；肾为先天之根，肾虚则会影响整体的生理功能。医生建议我通过中药调理和养生之术来改善自己的身体状况。

在医生的指导下，我选择了京东大药房的中药免煎剂。这种颗粒状的中药非常方便，只需用开水冲服即可。医生还教给我一些养生之术，例如保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，适当进行运动等等。

经过一段时间的调理和养生，我的口气问题和舌苔白厚情况都有了明显的改善。现在，我再也不用担心自己的口气会让别人不舒服了。同时，我也更加注重自己的身体健康，积极采取各种措施来保持身体的平衡和健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我可以更加自信地面对生活和工作，享受健康带来的快乐和幸福。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。他们的专业团队和先进的技术一定会给你带来帮助和改善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的身体健康，过上更加美好的生活吧！