我叫李明，今年55岁，外表看起来比实际年龄年轻许多。然而，我的身体却不像外表那样健康。最近，我发现自己的血压和血糖都偏高，尤其是血糖，空腹糖化血红蛋白已经达到了7.8。作为一个有着多年工作经验的中年人，我深知健康的重要性，于是决定寻求专业的医疗建议。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。很快，我就与一位医生进行了图文问诊。医生首先询问了我的血压和血糖是否稳定，我告诉他虽然血压还算稳定，但血糖依然偏高。接着，医生问我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，我回答说没有，肾和肝功能都正常。

我向医生咨询了玛咖牡蛎片是否适合我服用，希望能改善自己的性功能。医生告诉我，玛咖牡蛎片主要是滋补类的，用于补肾壮阳、改善疲劳和帮助改善性功能。但是，由于其中含有糖分，可能会对我的血糖产生影响，因此不建议我服用。

医生推荐我尝试袋鼠精胶囊，这种胶囊是以雄袋鼠睾丸及肌肉萃取物为原料制成，具有补肾壮阳、激活睾丸活力、调节人体的荷尔蒙、提升性能力等作用。医生还告诉我，袋鼠精胶囊一般不会影响血压和血糖情况，建议我每天服用一粒，随餐或饭后服用即可。

我向医生表达了自己的担忧，担心房事的质量会影响到我的生活质量。医生安慰我说，袋鼠精胶囊可以帮助改善精子的分泌活力，提高性能力，持久力和耐力。同时，医生也提醒我要定期监测血压和血糖情况，避免吸烟、酗酒，适当控制体重，调整心理状态，解除焦虑、紧张抑郁等负面情绪，控制性生活次数，适当在饭后做一些有氧运动，如慢跑、游泳等，多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动等，这些都有助于稳定血压和血糖。

我决定按照医生的建议去做，希望能改善自己的健康状况。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。作为一个中年人，我深知健康的重要性，希望通过自己的努力和医生的帮助，能够拥有一个更健康、更美好的生活。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，获取最适合你的健康建议。记住，健康无小事，及时就医是关键！