我总是很疲劳，睡眠也差，头发掉得厉害，性生活也不太好，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向张医生提出的问题。作为一名年轻的白领，我的生活节奏总是很快，压力也很大。虽然我不怎么熬夜，但总是感觉精力不足，干活容易累，甚至连房事也变得力不从心。

张医生很耐心地听完了我的描述，然后问我平时的作息和生活习惯。得知我每天晚上10点以前就上床睡觉后，他告诉我，我的问题可能与肾虚有关。肾虚型脱发是其中的一种表现，而我的头发掉得厉害也证实了这一点。

张医生建议我首先要调整生活习惯，保证充足的睡眠和规律的性生活。同时，他也开了一些药物给我，包括达泊西汀和参茸鞭丸。达泊西汀可以帮助延长性生活时间，而参茸鞭丸则可以补肾壮阳，改善我的整体体质。

除了药物治疗外，张医生还教给我一些性行为训练的方法。比如说，动作要慢，遇到高潮时要停止，等感觉消失后再慢慢继续。这样可以帮助我更好地控制自己的性欲，延长性生活时间。

在整个治疗过程中，张医生都非常关心我的情况，经常通过京东互联网医院与我保持联系，了解我的进展和反馈。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的身体状况有了明显的改善。精力充沛了，头发也开始长回来了，性生活也变得更加和谐。最重要的是，我再也不会因为身体不适而感到焦虑和困扰了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。张医生的专业知识和人性化的服务让我找到了解决问题的方法。健康无小事，遇到问题及时就医，选择京东互联网医院是明智的决定。