我从小就有一个习惯，喜欢在午休时趴在桌子上小睡一会儿。可最近半个多月，每次午睡醒来，我的心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，跳得飞快，难受极了。起初，我以为是因为工作压力大，或者是最近天气变化太快，导致的身体不适。然而，情况并没有好转，反而越来越频繁，甚至在深夜熟睡时也会被外界的微小声音吓醒，心脏就像要从胸膛里跳出来一样。

我开始担心自己是不是得了什么心脏病，于是决定去医院做个全面的检查。医生听完我的描述后，建议我先做心电图、甲功、离子、血常规等一系列检查，以排除器质性因素。检查结果显示，我的心脏并没有什么问题，医生告诉我，这可能是心理问题引起的。

我有些不解，心理问题怎么会导致心脏难受？医生解释说，长期的精神压力和焦虑可以引起心跳加速、心悸等症状，尤其是在熟睡时被吓醒，会让人产生强烈的惊恐感，进而影响心脏的正常功能。听完医生的解释，我才意识到，自己最近确实因为工作和生活的压力，经常感到心烦易怒，可能这就是导致我心脏难受的原因。

医生建议我放松心情，多做一些自己喜欢的事情，减少压力。同时，他也推荐我去看心理医生，进行专业的心理咨询和治疗。我深知，心理健康同样重要，不能忽视。于是，我开始尝试各种放松方法，例如瑜伽、冥想等，并且也预约了心理医生。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式和工作态度，试图找到更好的平衡点。虽然心脏难受的症状还没有完全消失，但我已经感觉到自己的心态有所改变，变得更加积极和乐观。希望我的经历能够提醒大家，注意自己的心理健康，及时寻求专业帮助，避免小问题变成大毛病。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，整个就诊过程非常顺利。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便和实用。健康无小事，及时就医，祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！