我从小就有一个毛病，总是喜欢憋便。可能是因为小时候在学校上厕所不太方便，或者是因为我总是想把所有的事情都做完再去上厕所。无论是什么原因，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己有了痔疮。

那天，我上厕所时感到异常疼痛，甚至出血了。我吓坏了，赶紧去医院看病。医生告诉我这是因为我长期憋便，导致肛门周围的血管受压，形成了痔疮。医生给我开了一些药，并嘱咐我要改掉憋便的习惯。

我按照医生的建议，开始尝试改变自己的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，帮助肠道蠕动，促进排便。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。这些改变让我感到很不适应，但我知道这是为了自己的健康。

几个月过去了，我的痔疮逐渐好转。然而，最近我又开始感到肛周痒，并且发现了一个小肉球。我开始担心，这会不会是尖锐湿疣？我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿热也可能导致肛周痒和小肉球的出现。我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的普外科医生。他看了我的照片后，告诉我这可能是混合痔，而不是尖锐湿疣。他还给我开了一些药，并详细地解释了如何正确使用。同时，他也提醒我要继续保持良好的生活习惯，避免痔疮再次复发。

我非常感谢这位医生，他不仅帮我解决了问题，还教会了我如何预防和管理痔疮。现在，我已经开始使用他开的药，并且继续坚持健康的生活方式。我希望我的经历能够帮助到其他人，让他们也能早日摆脱痔疮的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！