我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的内裤。直到有一天，我在梦中遗精，醒来时却感到一阵剧烈的疼痛，仿佛输精管被什么东西堵住了一样。这种感觉让我非常恐慌，于是我决定去医院检查一下。

在医院里，医生问了我很多问题，包括是否有过性生活、是否有尿频尿急等症状。最后，医生告诉我可能是前列腺炎或精囊炎引起的，并建议我做进一步的检查，包括前列腺液检查和B超。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。除了穿紧身内裤外，我还经常熬夜、吃辛辣食物，这些都可能是导致我生病的原因。于是，我决定改变自己的生活方式，多运动、多吃水果蔬菜，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。

几天后，我去做了检查，结果显示我的前列腺液中有炎症，精子质量也不是很好。医生告诉我，这可能会影响我的生育能力，建议我尽快治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和焦虑，甚至开始怀疑自己的男性能力。

但是，医生安慰我说，前列腺炎和精囊炎都是可以治愈的，只要我按时服药、注意休息和饮食，就一定能恢复健康。同时，医生还建议我换成宽松的内裤，避免过度刺激生殖器官。

经过一段时间的治疗和调整，我终于恢复了健康。现在，我已经改变了自己的生活习惯，开始注重身体健康和自我保健。我也想告诉大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能忽视自己的身体信号。同时，也要注意生活细节，避免不良习惯对身体造成伤害。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要可以试试看！