我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。刚刚生产完的我，躺在床上，感觉全身无力。每次洗澡或吃饭时，虚汗就像潮水一样涌出来，浸湿了我的衣服。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了卢乾英医生。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

在我们的对话中，卢医生详细询问了我的情况，包括产后多长时间、出汗的频率和小便的情况。她的问题让我意识到，我的症状可能与产后身体虚弱有关。卢医生解释说，怀孕期间体内的血容量增加，产后需要通过小便和汗液排出多余的水分，这是正常的生理现象。但是，我的情况似乎比一般人更严重一些。

卢医生建议我可以尝试使用驴胶补血颗粒或当归补血颗粒来缓解症状。她还提供了一些生活建议，包括多吃补气血的食物，如黄芪炖乌鸡、香菇排骨玉米汤和山药蔬菜粥等。这些食物可以帮助我恢复体力，增强免疫力。

卢医生还强调了饮食调养的重要性，提醒我要多吃黑色的食物，并注意保持良好的卫生习惯，避免感冒。她的建议让我感到非常温暖和被关心。

在卢医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，逐渐恢复了体力。每次出虚汗时，我都会立即更换干净的衣服，避免感冒。现在，我已经完全康复了，感谢卢医生的帮助和关心。

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